Самые полезные витамины
С родителями группы "Солнышко" была проведена консультация "Самые полезные витамины".
Для детей дошкольного возраста наиболее полезными являются витамины C, D, Е, а также витамины группы В (особенно В1, В2, В6, В9, В12) и минералы, такие как цинк, кальций и железо. Эти вещества важны для укрепления иммунитета, поддержания нервной системы, правильного роста и развития, а также для усвоения других питательных веществ.