Знакомство с питательными веществами
Сегодня воспитанники группы «Солнышко» познакомились с питательными веществами - белками, жирами , углеводами, их ролью и значением для организма.
Узнали, что белки – можно сравнить со строительным материалом, с помощью белков организм растет крепким и здоровым. Белки содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах.
Углеводы – с топливом, с помощью углеводов выделяется энергия, человек становится более работоспособным, выносливым. Ими богаты хлеб, крупы, фрукты и овощи .
Жиры – можно сравнить с продовольственным складом , где хранятся запасы .
Жиры содержатся в сметане, растительном и сливочном масле.
Ребята поняли, что здоровье зависит от правильного питания, еда должна быть не только вкусной, но и полезной