Закаливание детского организма летом
В тёплые дни в нашем детском саду проходит закаливание детского организма с помощью солнечных и воздушных ванн, босохождения по траве.
Как гласит народная мудрость: «Сильный, но не закаленный человек подобен крепости с толстыми высокими стенами, в которой забыли поставить ворота».
Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие спортом и конечно же закаливание.
Закаливание детей летом – один из действенных методов укрепления иммунитета и профилактики заболеваний.
Не поздно закалять свой организм в любом возрасте, но лучше начинать с дошкольного возраста, так как это период, когда закладываются основы здорового образа жизни, формируются правильные привычки, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья, приведут к положительным результатам.