Здоровая спина

Здоровая спина должна без проблем гнуться и скручиваться. Если есть ограничения в подвижности значит жёсткие мышцы портят осанку и не дают двигаться в полном диапазоне. Специальные упражнения помогут вернуть спине её естественную форму. На физкультурных занятиях инструктор по физической культуре Скворцова С.П помогает ребятам укрепить мышцы спины,брюшной пресс и развить гибкость тела